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Ultratrail con il monoallenamento settimanale

IL FORUM

 

Un piccolo angolo di discussione rivolto a chi vuole cimentarsi nella tecnica della monouscita settimanale per una preparazione non invasiva nei confronti dell'ultratrail, oppure per coloro che giÓ praticano il monoallenamento e vogliono condividere le esperienze vissute in questa fantastica disciplina...

 

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