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Lezioni a tema per la ginnastica pilates

Di seguito si possono visionare alcune delle numerose lezioni che propongo nel mio centro fitness nei riguardi della ginnastica pilates... La base di lavoro è contenuta nel libro in queste pagine web proposto 'Ginnastica Pilates, il manuale', del quale consiglio vivamente la lettura per costruire delle solide fondamenta rivolte verso questa straordinaria forma di mantenimento/miglioramento fisico.

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Pagina web aggiornata al 07-04-2022

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