www.bertinettobartolomeodavide.it

 

Tutto grazie al monoallenamento settimanale:

Ultra Trail, i miei allenamenti e gare

 

Sono passati tanti anni ormai da quell'indelebile 2005, quando da solo nella mia zona(Saluzzese), ho iniziato a prepararmi per le lunghe percorrenze a piedi e che in seguito avrei incominciato a chiamare ultratrail... Oggi sono diventati tanti gli appassionati di questo avventuroso e duro sport; sono stato lieto di aver contribuito a far conoscere alla gente, grazie ad alcuni 'vecchi' articoli comparsi sui giornali locali... Il resto è storia come si suol dire e devo tutto alla tecnica del monoallenamento settimanale per non essermi mai infortunato in nessun modo nella mia ormai lunga carriera in questa giovane disciplina!

Finalmente mi sono deciso a mettere sù una pagina riguardo alla mia grande passione dell'ultra trail. Specialità che mi ha segnato in modo indelebile nel 2006, con la partecipazione alla prima Cromagnon... Una vera sfida è stata per me quella, dato che non avevo appoggi o consigli altrui su cui basarmi riguardo la giusta preparazione, a parte la mia conoscenza professionale in altri ambiti sportivi... Con fatica era andata. Ora posso considerarmi un ultra trailer 'maturo' e desideroso di trasmettere l'esperienza accumulata in questi anni ad altri atleti, ansiosi di cominciare o perfezionare la loro performance. Riuscire a coprire a piedi, in tempi brevi, distanze estreme è alla portata di tutti coloro che lo desiderano veramente.

 

Segue il dettaglio dei link di riferimento riguardo ai miei articoli ultratrail e trail:

Lunghissime distanze | Percorsi | Gare | Imprese | Pubblicazioni | link utili

Strategia d'allenamento | Libro UltraTrail | Forum

 

Bella conferenza sulle distanze estreme per il Monoallenamento al Panathlon International presso il ristorante Due Cavalli

25-11-2016

 

La scoperta del Monoallenamento per la preparazione ultratrail di Daniele

 

Cambiamento di Stefano, con la scoperta del Trail

col Monoallenamento

 

BARTOLOMEO DAVIDE BERTINETTO OSPITE

DELLA TRASMISSIONE TELEVISIVA VeganFest LIVE

LUNEDI' 12 SETTEMBRE 2016

 

 

 

 

 

 

Intervista telefonica in diretta Radio BeckWith per seconda edizione Monoallenamento

 

SERATA DI PRESENTAZIONE NUOVA EDIZIONE CON CONTENUTI AMPLIATI

BARGE(CN) GIOVEDì 12 MAGGIO 2016

 

Nuova avventura Ultratrail in solitaria, sempre preparata con la tecnica del Monoallenamento settimanale: Revello - punta Frioland - Borgo di Crissolo... Segue articolo su TargatoCN:

 

Rivista Camminare dicembre 2015

 

Il Monoallenamento alla premiazione Regionale Libertas di Cuneo

 

Monoallenamento al Tour del Monviso Trail 41,8km

 

Articolo rivista Caminare Agosto Settembre 2015 - Ultratrail per l'escursionismo

 

Una nuova piccola avventura in solitaria:

Diano Marina-Sanremo andata e ritorno

 

...Alla Tre Rifugi Trail di 56km

 

Alla Cromagnon 2015 con Marco Olmo ed Monoallenamento settimanale

 

Il Monoallenamento a due eventi ultratrail importanti:

Grand Raid du Cromagnon e Tre Rifugi Trail

 

Un paesaggio stupendo alla Cortina Trail

 

Stand Monoallenamento al trail di Paesana Vis a Viso

 

Trail del Monte Soglio 2015 Completato con soddisfazione con il monoallenamento

 

In questi giorni Trovate il libro 'Ultratrail con il monollenamento' presso lo stand di Fusta Editore al Salone del libro di Torino.
Una bella soddisfazione :)

 

Tra poco anche il monoallenamento prenderà di nuovo parte alla gara del Montesoglio Trail con i suoi 66km il 30-5-15

 

CONFERENZA ULTRATRAIL CAI SALUZZO 24-04-15 ORE 21.00

 

CORSO ULTRATRAIL SUL MONOALLENAMENTO A REVELLO

INFORMAZIONI TEL.  0175 257900

 

Una serata al CAI di Racconigi:

Cari amici, vi presento la nuova serata dedicata alle distanze estreme a piedi presso la sede del CAI di Racconigi. Venerdì 28-11-14 ore 21.00. Iniziativa gratuita aperta a tutti.

In allegato è presente la locandina...

Naturalmente siete tutti invitati! Davide

 

 

CONVEGNO BENESSERE - SPORT E ALIMENTAZIONE VEGANA
Vi aspetto al Castello di Lagnasco(Cn) sabato 18 ottobre 2014 alle ore 15.00
Parleremo delle potenzialità offerte dall'
alimentazione completamente vegetale per lo sport e l'attività fisica in genere. Racconterò le mie personali esperienze legate ad imprese estreme nella disciplina dell'ultratrail, in combinazione con il sollevamento pesi e il fitness nelle sue varie sfaccettature da svolgere in palestra...
Ci saranno molti riferimenti al libro 'Ultratrail con il monoallenamento' edito da Fusta, dove sarà possibile riceverne una copia direttamente sul posto.

 

Intervista di Veggie Channel sul mio percorso vegan/fruttariano/digiunatore per l'UltraTrail e l'allenamento:

 

Presentazione libro 'UltraTrail ed il mono allenamento settimanale', Segnavia di Brossasco(CN):

 

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