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Tutto grazie al monoallenamento settimanale:
Ultra Trail, i miei allenamenti e gare
Sono passati tanti anni ormai da quell'indelebile 2005, quando da solo nella mia zona(Saluzzese), avevo iniziato a prepararmi per le lunghe percorrenze a piedi, specialità che in seguito avrei incominciato a chiamare ultratrail... Oggi sono diventati tanti gli appassionati di questo avventuroso e duro sport; sono stato lieto di aver contribuito a farlo conoscere alla gente, grazie ad alcuni 'vecchi' articoli comparsi sui giornali locali... Il resto è storia come si dice e devo tutto alla tecnica del monoallenamento settimanale per non essermi mai infortunato in nessun modo nella mia ormai lunga carriera in questa giovane disciplina!
Finalmente mi sono deciso a creare questa pagina riguardo alla mia grande passione dell'ultratrail. Specialità che mi ha segnato in modo indelebile nel 2006, con la partecipazione alla prima Cromagnon... Una vera sfida è stata per me quella gara, dato che non avevo appoggi o consigli su cui basarmi riguardo alla giusta preparazione, a parte la mia conoscenza professionale in altri ambiti sportivi... Con fatica ero riuscito a concluderla. Ora posso considerarmi un ultratrailer 'maturo' e desideroso di trasmettere l'esperienza accumulata in questi anni ad altri atleti, ansiosi di cominciare o perfezionare la loro performance.
Riuscire a coprire a piedi in tempi brevi distanze estreme è alla portata di tutti coloro che lo desiderano veramente!
Segue il dettaglio dei link di riferimento riguardo ai
miei articoli ultratrail e trail:
Lunghissime distanze
| Percorsi |
Gare |
Imprese |
Pubblicazioni |
link utili Strategia
d'allenamento |
Libro
UltraTrail |
Forum |
Affiliazione
CONFERENZA CAI Alba - libro 'ultratrail col
Monoallenamento'
Travel Trail da Camping Calacavallo al Nuraghe di Su
Entosu Imminente conferenza presso la nuova sede Cai Alba
Ospite da Peirano Sport a Manta per Firma Copie
Percorrenza a piedi - 72km da Envie ad Alba
Conferenza Libreria Terres Monviso - Outdoor Festival 2024
Incontro al OutDoor Festival Saluzzo il 17 marzo 2024 ore 15.00
Avventura a piedi - Madonna della Neve
Avventura a piedi: TUTTE LE PUNTE DELLA BISALTA
Pian Muné - Casteldelfino, verso libreria Alpina di Fusta
Editore e ritorno
Travel Trail Museo Dalì, Figueres Spagna
Travel Trail Museo Dalì, Figueres Spagna
L'anello del Sentiero delle Ochette di 58km sotto un caldo
torrido!
Presentazione Terza Edizione libro: Ultratrail con il
Monoallenamento settimanale
Salone del libro di Torino 2023
PREPARATIVI PER SALONE LIBRO DI TORINO 2023 CON PAOLO
FUSTA EDITORE
Video - Breve presentazione libro Monoallenamento a
Verzuolo
Corriere di Saluzzo 13 aprile 2023 - Terza edizione
Monoallenamento
Uscita in solitaria a piedi di 61,9km per un bel caffè a
Pinerolo
Articolo di presentazione Terza Edizione
Libro UltraTrail con il Monoallenamento
Da Envie alla Cappella di San Ponzio(Castellar) passando da San Bernardo e
Revello Io e Fusta Editore al lavoro sulla terza edizione del
Monoallenamento. Manca poco ormai!
Walking Francigena Ultramaraton per Stefano Ruspantini
Avventura ibrida Bici/Trail di 110km Envie-Colle
Sellerie(o Sellière) e ritorno
I miei FINISHER alla ultratrail 100 miglia del Monviso
TRAVEL TRAILER: Caldo cocente da Lacona a Monte Calamita e
ritorno(Isola d'Elba)
17 Maggio 2022 - ore 19.00 - Alessandria Libreria Andando e
Stando
28-03-2022, Saluzzo(Cn) - CONFERENZA ULTRATRAIL
52km tra Envie e Vigone(Zucchea) poi ritorno
Pietro Caramia, è diventato ultratrailer in un solo anno
con la Tecnica del Monoallenamento settimanale!
TRAVEL TRAILER: Tra i colli dell'isola d'Elba
95km a piedi da Envie verso il Roero, tra le scuole di
Canale, Vezza e Govone
Da Envie a Pian Pilun(46km) - Destinazione
Sampeyre cambiata causa neve
Avventura ibrida Bici/ultratrail,
100km complessivi da Envie a giro Viso largo e ritorno
Tra Envie - Francia - Bobbio Pellice, 62km in solitaria con Macchia
Lunga percorrenza Envie - Cuneo, 47km a piedi
Da Ventimiglia a Savona a piedi
31-08-2018 Ritornano le imprese con il Monoallenamento:
Envie - Colle dell'Agnello attraverso le montagne!
16-6-2018 ultima uscita ultratrail della mia carriera
Serata Monoallenamento presso Cai Susa venerdì 4 maggio 2018
Conferenza Liceo Soleri
Monoallenamemento 16-02-2018 e Salute: Dott. Bossa
Valter, Nutrizionista Francese Giulia e Prof. Bertinetto
Bartolomeo Davide
Conferenza sul Monoallenamento
Nuova Impresa: Risalita nel letto del fiume Po e
ritorno...
Un ringraziamento speciale a Enrico Mandile per avermi
invitato Matevo e Monoallenamento in una intervista
televisiva al Sana di Bologna per il VeganFest
Bella conferenza sulle distanze estreme per il
Monoallenamento al Panathlon International
presso il ristorante Due Cavalli
25-11-2016
La scoperta del Monoallenamento per la preparazione ultratrail di Daniele
Cambiamento di Stefano, con la scoperta del Trail
BARTOLOMEO DAVIDE BERTINETTO OSPITE
DELLA TRASMISSIONE TELEVISIVA VeganFest LIVE
Intervista telefonica in diretta Radio BeckWith per
seconda edizione Monoallenamento
SERATA DI PRESENTAZIONE NUOVA EDIZIONE CON CONTENUTI
AMPLIATI
BARGE(CN) GIOVEDì 12 MAGGIO 2016 Rivista Camminare
dicembre 2015 Il Monoallenamento alla premiazione
Regionale Libertas di Cuneo
Monoallenamento al Tour del Monviso Trail 41,8km Articolo rivista Caminare
Agosto Settembre 2015 - Ultratrail per l'escursionismo Una nuova piccola avventura in solitaria:
Diano
Marina-Sanremo andata e ritorno
...Alla Tre Rifugi Trail di 56km Alla Cromagnon 2015 con Marco Olmo ed
Monoallenamento settimanale Il Monoallenamento a due eventi ultratrail importanti: Grand Raid du Cromagnon e Tre Rifugi Trail
Un paesaggio stupendo alla Cortina Trail
Stand Monoallenamento al trail di Paesana Vis a Viso
Trail del Monte Soglio 2015 Completato con
soddisfazione con il monoallenamento In questi giorni Trovate il libro 'Ultratrail con il
monollenamento' presso lo stand di Fusta Editore al Salone del libro di Torino. Tra poco anche il monoallenamento prenderà di nuovo parte alla
gara del Montesoglio Trail con i suoi 66km il 30-5-15
CONFERENZA ULTRATRAIL CAI SALUZZO 24-04-15 ORE 21.00 CORSO ULTRATRAIL SUL MONOALLENAMENTO A REVELLO INFORMAZIONI TEL. 0175 257900 Una serata al CAI di Racconigi:
Intervista di Veggie Channel sul mio percorso vegan/fruttariano/digiunatore
per l'UltraTrail e l'allenamento:
Presentazione libro 'UltraTrail ed il mono allenamento
settimanale', Segnavia di Brossasco(CN):
Bel ritrovo da Fusta Editore,
E' stato un onore esserci con l'editore Paolo Fusta, autori, artisti e
preparatori di campioni, tra cui:
Franco Giletta, Sandro Damilano, Almerino De Angelis, Luca
Dalmasso.
Avventura in solitaria di 58km tra la Valle Po e Varaita
Una bella soddisfazione :)