Silicio

Il Silicio è necessario per la formazione del collagene e delle ossa, per l’assimilazione del Calcio nelle prime fasi di formazione delle ossa e per mantenere unghie, pelle e capelli sani. E’ utile nella prevenzione dei disturbi cardiovascolari e mantiene l’elasticità delle arterie. Il livello di Silicio diminuisce con l’età ed è utile nella prevenzione dell’osteoporosi. Boro, Calcio, Manganese e Potassio migliorano l’utilizzo del Silicio.

Avvertenze

Il Silicio se inalato, ha un alto livello di tossicità chiamato silicosi , malattia conosciuta tra i minatori




Si tratta inoltre di un minerale insolubile e scarsamente reattivo. Nell'organismo lo si trova localizzato soprattutto nei tessuti con metabolismo lento, come la pelle, le ossa e il tessuto connettivo.

CHE COSA FA:

* rinforza le ossa, i capelli, le unghie;
* presiede ad uno sviluppo ed accrescimento normale;

DOVE SI TROVA:

le fonti alimentari principali sono:

* patate;
* verdure;
* latte.

COSA SUCCEDE SE MANCA:

* la sua carenza facilita la formazione di ascessi e in generale di fenomeni suppurativi;
* accelerazione del processo di invecchiamento delle arterie;
* ridotta assimilazione e fissazione del calcio a livello osseo ;
* capelli e unghia deboli.

DOSE CONSIGLIATA:

il fabbisogno giornaliero è di 30 mg, quantitativo generalmente soddisfatto dall'alimentazione quotidiana specialmente se ricca di verdure e patate.

E' BENE SAPERE CHE:

* è insostituibile per rafforzare capelli, unghie e ossa;
* nei pazienti affetti da osteoporosi il fabbisogno di silicio aumenta;
* una supplementazione di silicio, boro e magnesio si rivela particolarmente utile nei soggetti che fanno subito una frattura ossea.

PRODOTTI DI SUPPLEMENTAZIONE:

* via orale: Golden crin B + C, Oceanic silicio:
* via parenterale: silicea j.f.